Descubra como uma rotina noturna inspirada na filosofia estoica pode melhorar sua qualidade de vida e também conter inspirações de exercícios espirituais de introspecção que podem ajudar nos processos de renovação da mente. Conheça 7 hábitos essenciais para noites mais tranquilas e produtivas na busca pela boa, agradável e perfeita vontade de Deus.